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ほぼ毎日、新聞広告にも掲載され、ラジオ、テレビのコマーシャル、ショッピング番組でも登場する人気商品の「サプリメント」 健康補助食品ですから、これだけで元気になったりキレイになるというものでは決してありません。 しかし、偏りがちな食事などによって欠如する栄養分を補助するという意味で使用するには健康を保持するために意味のあるものともいえるでしょう。 この分野では、さまざまな商品が非常に数多く販売されています。 いくつかを紹介してみますが、サプリメントはある意味ではクスリと同じような部分がありますので、使用にあたっては十分に検討されることは必須になります。 基本的にはまともな食生活と規則正しい生活習慣がもっとも重要であることは言うまでもありません。
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